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感じたり思った事を書いて行きます。 時には秘伝などを書く事も。 空手や色々な趣味の話も。

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強烈な暑さ

2011 - 06/29 [Wed] - 03:44

 今日は道場でした。
暑かったです。
空気もそうですが、敷いてあるマットが熱くなっていて、足の裏から熱気が上がって来て、足の疲れが酷いです。
熱中症になりそうな気はしませんでしたが、ふくらはぎから下、足の裏がジンジンしています。
熱さで血管が広がってしまったのでしょうね。
冷やして大分楽になりましたが、キツかったですね。
先週、ちょっと傷めた太股とその影響で膝が痛んでいますから、余計ですね。

 道場には扇風機しかなく、夜の練習なので窓を閉めてやる事が多いです。
ですから、外から入って来ると数度気温が高く感じ、また酸素が足りないと云う感じです。
勿論、皆の汗で湿度も上がっていますし。
途中で水分補給はかなり気を遣い、出来るだけ身体も冷やす様に気をつけていますが。

 今の時代にこんな場所があって、それぞれが頑張っているのは良いですね。
練習が激しいと、あちこち傷めてしまう事も良くありますが、それも自分の欠点が解ると思えば仕方ないかなと思います。
これからどんどん暑くなりそうで、毎週の練習が思い遣られますが、頑張ります。

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島津 成晃

Author:島津 成晃
Adept・Mentor 島津相談室主宰
人生のあらゆる問題の相談に乗って来ました。
元気になって希望を持って帰って戴く事が私の願いです。
スピリチュアルな目と、冷静な分析で御相談に乗ります。
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